10 Modi poco conosciuti Il matrimonio influisce sulla tua salute
Il tuo rischio di demenza è più basso
Ce ne sono molti, che riguardano uno su tre anziani, secondo l'Associazione Alzheimer. Ma puoi ridurre significativamente il rischio e proteggere il tuo cervello essendo sposati. Un nuovo spettacolo mostra che gli uomini e le donne sposati hanno una probabilità inferiore del 43% di sviluppare demenza mentre invecchiano. Quindi la prossima volta che tua moglie ti infastidisce e pensi potresti star meglio da solo , considera che anche litigando con te, lo sono mantenendo attivo il tuo cervello .
Bonus: secondo uno studio, Ci potrebbe essere presto un nuovo trattamento senza droga per l'Alzheimer !
La tua pressione sanguigna migliorerà
Malattia del cuore è il killer numero uno del Nord America, eppure essere sposato può ridurre il rischio di svilupparlo, almeno con una misura. Gente felicemente sposata avere pressione sanguigna bassa letture rispetto ai loro coetanei, secondo un fatto della Brigham Young University. I ricercatori hanno monitorato la pressione sanguigna per un periodo di 24 ore e hanno rilevato che, in media, le coppie sposate e felici avevano le letture migliori. E questo vantaggio è particolare per essere promessi sposi, in quanto anche singole persone con grandi social network di supporto non hanno visto lo stesso miglioramento.
La tua vita sessuale sarà calda
OK, quindi il tuo la vita sessuale non può essere in fiamme (almeno non tutto il tempo), ma sarà meglio che se fossi rimasto single, secondo la National Health and Social Life Survey. Hanno scoperto che il 51% delle coppie sposate ha dichiarato di essere "estremamente soddisfatto" della propria vita sessuale, rispetto al 39% delle persone conviventi e al 36% dei single. Sposato e la tua vita sessuale sta soffrendo? Non sei solo (dopotutto, solo la metà ha detto che la loro vita sessuale è stata grande). Ecco sette miti comuni sul sesso dopo il 50 che devi smettere di credere !
Sarai meno stressato
Lo stress è collegato a tutti i tipi di paura problemi di salute incluso il diabete, malattia del cuore e il cancro Ma le persone sposate hanno una certa protezione contro gli stressanti quotidiani, secondo una pubblicazione pubblicata in Psicologia della salute. Potrebbe non essere il beneficio più sexy di questa lista, ma fidati di noi, senza fiato non è romantico (per non dire terrificante). È anche qualcosa che dovresti prendere molto seriamente: lo sai?
Avrai maggiori probabilità di sopravvivere al cancro
Mentre essere sposati non sembra diminuire la persona rischio di ammalarsi di cancro , sembra dare loro migliori possibilità di sopravvivere, secondo quanto pubblicato nel diario CANCRO. Gli scienziati hanno esaminato le cartelle cliniche di oltre 800.000 persone e hanno scoperto che gli uomini single avevano una probabilità maggiore del 27% e le donne single avevano il 19% in più di possibilità di morire dopo un diagnosi del cancro .
Avrai un cuore più sano
Il matrimonio non solo abbassa la pressione sanguigna, ma anche aumenta la salute del cuore in generale , per uomini e donne, secondo un pubblicato nel European Journal of Preventive Cardiology. E le notizie migliorano: non solo i coniugi hanno meno probabilità di avere un attacco di cuore , sono più propensi a sopravvivere se lo fanno.
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Gli uomini vivranno più a lungo
Gli uomini sposati hanno una salute fisica migliore e una vita più lunga, vivendo in media 10 anni in più rispetto agli uomini single, secondo. E una ragione per cui potrebbe avere a che fare con l'effetto di essere sposati ha sul loro salute finanziaria , poiché il reddito è il predittore numero uno della salute. Uomini in relazioni a lungo termine non solo hanno guadagni più elevati - per un importo di circa $ 16.000 in più ogni anno - ma hanno anche più risorse e più stabilità lavorativa rispetto agli scapoli con background e carriere simili, secondo quanto fatto dall'Università dello Utah. Sfortunatamente, questo non vale per le donne che tendono a vivere diversi anni in meno delle loro sorelle single.
Psst- Questo è il tipo di corpo maschile che le donne trovano più attraente, secondo la scienza !
Le donne avranno una migliore salute mentale
Gli uomini sposati possono ottenere il beneficio di più giorni su questo pianeta, ma le donne sposate sono più felici durante i loro giorni. (Inoltre, le donne in generale vivono ancora più a lungo degli uomini.) Le donne che vivono in un matrimonio felice hanno meno esperienza incidenza della depressione , ansia e altre malattie mentali rispetto alle donne single, dice pubblicato nel BMJ. Perché? Avere costante sostegno sociale dai loro mariti aiuta le donne a stare bene, a patto che non lo sia ritagliare le unghie dei piedi sul tappeto .
Bonus: La principessa Kate ha un messaggio importante per tutti che lottano con la loro salute mentale .
Farai scelte di vita più sane
In quasi ogni misura di salute, i ricercatori hanno scoperto che le coppie fortunatamente sposate o impegnate stanno meglio. Una parte di questo è dovuta a tutti i motivi di cui sopra, ma parte di essa può essere dovuta al fatto che le persone in relazioni a lungo termine sembrano fare scelte più sane . Chiamalo un buon tipo di pressione da parte dei pari, ma le persone sposate hanno maggiori probabilità di seguire gli ordini del loro medico, aderire ai piani di trattamento e ricevere assistenza per il follow-up, secondo quanto pubblicato nel Journal of Family Psychology . Certo, funziona solo se tu ascolta al tuo coniuge quando ti dicono di prendere le medicine o chiamare il medico per quella eruzione.
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Originariamente pubblicato come 10 modi poco conosciuti Il matrimonio influisce sulla tua salute sopra ReadersDigest.com .
